"தர்ம நெறி 2015.12" பக்கத்தின் திருத்தங்களுக்கிடையேயான வேறுபாடு
நூலகம் இல் இருந்து
("{{இதழ்| நூலக எண்=34091| வெளிய..."-இப்பெயரில் புதிய பக்கம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது) |
|||
| வரிசை 10: | வரிசை 10: | ||
=={{Multi|வாசிக்க|To Read}}== | =={{Multi|வாசிக்க|To Read}}== | ||
* [http://noolaham.net/project/341/34091/34091.pdf {{PAGENAME}}] {{P}} | * [http://noolaham.net/project/341/34091/34091.pdf {{PAGENAME}}] {{P}} | ||
| + | |||
| + | =={{Multi| உள்ளடக்கம்|Contents}}== | ||
| + | *The significance of Mudras in Hinduism | ||
| + | *Hasta (hand mudras) - These mudras are conducive for meditation, and help in internalisation | ||
| + | *Mana (head mudras) - These mudras are unique in Kundalini yoga, vital in meditation techniques. | ||
| + | *Kaya (postural mudras) - These mudras combine physical postures with breathing and concentration | ||
| + | *Bandha (lock mudras) - Bandha mudras combine mudra and bandha. | ||
| + | *Adhara (perineal mudras) - Adhara mudras redirect prana from the lower centres to the brain | ||
[[பகுப்பு:2015]] | [[பகுப்பு:2015]] | ||
[[பகுப்பு:தர்ம நெறி]] | [[பகுப்பு:தர்ம நெறி]] | ||
05:05, 31 ஆகத்து 2021 இல் கடைசித் திருத்தம்
| தர்ம நெறி 2015.12 | |
|---|---|
| |
| நூலக எண் | 34091 |
| வெளியீடு | 2015.12 |
| சுழற்சி | மாத இதழ் |
| இதழாசிரியர் | B. S. Sarma |
| மொழி | தமிழ் |
| பக்கங்கள் | 16 |
வாசிக்க
- தர்ம நெறி 2015.12 (PDF வடிவம்) - தரவிறக்கிக் கணினியில் வாசியுங்கள் - உதவி
உள்ளடக்கம்
- The significance of Mudras in Hinduism
- Hasta (hand mudras) - These mudras are conducive for meditation, and help in internalisation
- Mana (head mudras) - These mudras are unique in Kundalini yoga, vital in meditation techniques.
- Kaya (postural mudras) - These mudras combine physical postures with breathing and concentration
- Bandha (lock mudras) - Bandha mudras combine mudra and bandha.
- Adhara (perineal mudras) - Adhara mudras redirect prana from the lower centres to the brain
