சிறுவர்களுக்கான ஆரோக்கிய உணவுகள்

சிறுவர்களுக்கான ஆரோக்கிய உணவுகள்
Noolaham No.	77159
Author	சுரேந்திரகுமார், R.
Category	மருத்துவமும் நலவியலும்
Language	தமிழ்
Publisher	யாழ்ப்பாண போதனா வைத்தியசாலை
Edition	2014
Pages	44

To Read

• சிறுவர்களுக்கான ஆரோக்கிய உணவுகள் (PDF Format) - Please download to read - Help

Contents

• முன்னுரை
• ஆசியுரை
• பாசிப்பயறு பொறி
• உழுந்து பயற்றை மா உருண்டை
• பால் இளநீர் பானம்
• உழுந்து உப்புமா
• புரதக் குண்டு தோசை
• சுண்டங்காய் பிரட்டல்
• வெண்டிக்காய் கட்லட்
• சத்தான கேசரி
• முட்டை றெசுப்பி
• பாவற்காய் சத்துக்கூழ்
• அடை பிரட்டல்
• முட்டை வெதுப்பி
• முட்டை மடிப்பு
• சோளன் பச்சடி
• அப்பிள் கேக்
• கெளபி தட்டை
• தக்காளி முட்டை கூட்டு
• இறால் சுருள்
• கோஸ் தக்காளி தோசை
• பீற்றூட் லட்டு
• உமாபதி
• பறுவதம்
• பலாக்காய் பிரட்டல்
• ஃபிஸ் கட்லட்
• முட்டை போண்டா
• பல்லவி